Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
49:54 04:59 p/km Normál futás |
3
|
4
18 km
1:44:32 05:48 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
20 km
1:54:24 05:43 p/km Laza futás |
31. hét
48 km
4:28:50 |
|
8
|
9
|
10
|
11
11 km
57:58 05:16 p/km Résztáv |
12
|
13
11 km
55:59 05:05 p/km Normál futás |
14
30 km
2:54:29 05:49 p/km Hosszú futás |
32. hét
52 km
4:48:26 |
|
15
|
16
|
17
|
18
10 km
54:38 05:28 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
15 km
1:31:00 06:04 p/km Laza futás |
33. hét
25 km
2:25:38 |
|
22
|
23
11 km
1:01:30 05:35 p/km Résztáv |
24
|
25
14 km
1:14:48 05:21 p/km Normál futás |
26
|
27
9.9 km
58:43 05:56 p/km Laza futás |
28
21.1 km
1:59:40 05:40 p/km Hosszú futás |
34. hét
56 km
5:14:41 |
|
29
|
30
10 km
59:02 05:54 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
|
3
50 km
4:31:59 05:26 p/km Hosszú futás |
4
|
35. hét
60 km
5:31:01 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 191 km | 17:56:37 |
30 km |
2:54:29 |
| Összesen | 13 | 191 km | 17:56:37 |
30 km | 2:54:29 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 2540.2 km | 236:23:53 |
65 km |
6:08:58 |
| Összesen | 162 | 2540.2 km | 236:23:53 |
65.000 km | 6:08:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
